今日は、午前中仕事の合間を縫って

七宗町商工会　http://www.tsci.hichiso.gifu.jp/OLD/

が段取りしてくれる健康診断に行って来ました。




問診表に質問事項を記入。。。。
ほとんどが質問に「いいえ」の自称健康優良野郎です（笑）


Ｘ線撮影
　
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心電図

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ウエスト

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尿検査

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身長・体重

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聴力・視力

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血　圧

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個人診断

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血液採取


と、スムーズに滞りなく終了です。


採血終了。。。


ウエストは去年とかわらず。。。。

でも実は
体重がチョット？？？増加傾向にあります。

自称：ヘナチョコアスリート。。。。
いくら代謝がいいからといってもやはり年齢による減少は隠せません。

これを機に、もう一度、摂取カロリーと消費カロリーのバランスを見直すようにになければ。。。。と心に誓います。


そういった気づきを頂いた事が今日、健康診断に来て得たものかもしれません。


毎年当たり前にもらう

すべて「異常なし」

の結果から、悪い方向への少しの変化を見直すようにしたいですね。


火事も病気も初期消火、早期発見で大事無し