“朝活”が分かれ道!? 成功者が「朝8時までに行っている5つの習慣」


個人的にはすべて意識してやっているのですが・・・(^_^;)
何故？成果が現れないのでしょう？(笑)
それでも、これからも習慣付たいと思います。(^_^)v


Netニュースより抜粋
http://rocketnews24.com/2013/10/18/379566/


最近、「朝活」や「エクストリーム出社」など、朝の時間の有効活用が注目をされている。だが、これは単なるオシャレ流行ではなさそうだ。

というのも朝活は、世界中の成功者がやっていることだから！　4時5時起きなんて当たり前、早起きして朝からバリバリ活動しているのである。彼らはそんなに早く起きて何をしているのだろう？　そこで有名経済誌『Forbes』で取り上げられていた「成功者が午前8時までに行っている5つの習慣」をご紹介したい。もし、あなたが成功しないのなら「朝活」に力を入れてもいいかもしれない。





【成功者が午前8時までに行っている5つの習慣】

1.運動する

2.スケジュールを立てる

3.健康的な朝食をとる

4.想像してみる

5.やりたくないことを先にやる


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