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情報・ニュース : ダイエットが長続きしないのは記憶力のせいかも / そんなあなたにお勧めのダイエット法はこれ！
ダイエットが長続きしないのは記憶力のせいかも / そんなあなたにお勧めのダイエット法はこれ！
〜Netニュースより抜粋〜
http://rocketnews24.com/2012/09/16/248618/
なかなかダイエットが続かないそこのあなた。それは意志の弱さではなく、記憶力のせいかも知れない。
最近の研究で、目標に向かって努力をし続けるには「展望記憶」と呼ばれる記憶力が深く関わることがわかった。自分がダイエット中ということを意識したり、ダイエットの成功をイメージしてそのために努力したりできるかには個人差があるが、それは展望記憶力の差が生むものなのだ。
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