睡眠不足は危険！ 86もの病気につながる恐れがあるという研究結果


〜Netニュースより抜粋〜
http://rocketnews24.com/2012/01/25/175052/


身を粉にして働いているビジネスマン＆ウーマンのみなさん。受験勉強の追い込みに必死な学生さん。十分に睡眠はとれているだろうか？　忙しいからと睡眠を削って頑張っている方々も多いと思うが、睡眠は思った以上に大切なもの。

カナダ・ラバル大学と米ウィスコンシン大学の研究チームが「睡眠が不足していると86もの病気にかかるリスクを高め、早死する確率も高まる」と発表したのだ。86の病気には鬱病や糖尿病、高血圧なども含まれる。


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一晩でいきなり銀世界でした。

大寒波到来って感じがしないまでもありませんが、七宗町は朝は雪にみまわれました。


一晩中外とに放置してしまったのが後悔。。。



道路も結構真っ白。



take1家も雪化粧。。。


年末のホワイトクリスマスでここら辺の本格的な積雪は終了だと思っていましたが、それ以上の冷え込みです。

天気予報では「ズレ」というキーワードでこの先の寒波を解説していましたが、どうも春先にかけてもいきなりの雪に驚かないで欲しいというコメントが気になりました。

温暖化だから単純に積雪と冷え込みが少ないとは限らず、時期がズレる異常気象になる可能性の示唆にチョット危機感を感じてしまいます。